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【華人健康網記者張世傑／台北報導】聲音沙啞「燒聲」怎麼辦？中醫師建議，一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨；其他還有枇杷膏、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」，若尋求中醫藥幫助，則以桔梗、甘草治療，藥效會更強。
「燒聲」怎麼辦？這1招小偏方超級好用?
彰化縣田尾鄉民間貸款新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，許多人都曾經有聲音沙啞的困擾，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，以致新竹縣新埔鎮二胎房貸聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞；無論哪一種，唯有多休息才是最好方法。
感冒燒聲多應休息多喝水
根據門診調查，聲音沙啞的民眾中，3/4因為感冒，1/4是因為過度或不當使用聲帶所致。特別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大，感冒病例頻傳，加上連連聚餐歡唱，幾攤下來，突然燒聲甚至鎖喉的人，更不在少數。
不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人，都需要減少說話量與唱歌，最好可以禁聲1天，讓嗓音休息，同時要避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物，並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水，保持喉嚨黏膜濕潤，有助於改善喉嚨不適。
聲音沙啞常燒聲，利用藥膳茶飲，滋潤咽喉可緩解症狀。
燒聲小偏方潤咽喉防沙啞
面對聲音沙啞，在小偏方部分，中醫師沙政平建議，民間常用的膨大海、枇杷膏、羅漢果、冰糖及蜂蜜，都含有多醣體，能夠在聲帶黏膜上形成一層薄膜，隔絕外界刺激，還能放鬆喉部肌肉，並降低聲帶黏膜的黏稠度，緩解燒聲情況。
若選擇喉糖時，建議可選擇有薄荷、天然植物提煉等成份的種類，因為涼性可暫時舒緩喉嚨不舒服的狀況，且每2到3小時吃1顆就好，不要太常吃。此外，太甜的產品也不適合，因為作用不大之外，還可能讓喉嚨更乾，引起乾咳。
助生津潤肺首選潤喉茶飲
除此之外，當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀，或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲，改善喉嚨不適，例如，「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳，更可滋潤咽喉，緩解聲音沙啞、口乾及喉嚨癢等症狀。
潤喉茶臺南市永康區民間借款
● 材料：桔梗2錢、黃耆3錢、甘雲林縣北港鎮快速借錢草1錢、羅漢果3錢。
● 作法：將上述藥材以1000ml水量煮沸，放溫後當開水飲用。
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● 功效：滋潤咽喉，可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲音沙啞、口乾等患者。
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國際中心／綜合報導
屏東縣泰武鄉快速借錢泰國「Double D奶」前AV女優農奈（Nong Nat）原本嫁富商後息影，曾經擔心老公「做愛太激烈，會不會就這樣離開人世？」近日卻被爆出，她早已經離婚，並且決定「華麗」回歸，已經拍攝了沖澡的性感影片，為了讓事業更好，3月14日還將進行隆胸手術，讓胸型更好看。
▲諾農（Nong Nat）以前時常大秀恩愛，現在已經照片都刪除。（圖／翻攝自Instagram，下同。）
根據《鏡報》報導，農奈2012年嫁給美國72歲富商涅斯蘭德（Harold Nesland）後虔心向佛，影迷原以為再也看不到性感的身影，她卻出面表示，雖然老公不想離婚，但手續仍然會進行下去，「太多人忌妒我有一位富老公，壓力太大撐不下去」，她也曾坦承，婚姻一直有很多問題，也有一堆愛人。
高雄市甲仙區民間貸款▲泰國成人片女星諾農（Nong Nat）曾經消失在螢光幕前。
由於在泰國拍攝性愛影片是違法的，農奈於2003年曾經因此被警方逮捕。農奈也表示，雖然不會再拍A片，但是會拍攝性感影片以及寫真，「我有鑽石跟足夠的錢了，我不想工作，但是我還是必須做，人們雖然對我這樣的工作憤怒，但是模特兒、演員都很重要，我會拍更多性感秀」。
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